5-FB-24-18
14.06.2024 (09:00 – 16:30 Uhr)
Kath. Pfarrzentrum St. ClaraStengelstr. 468239 Mannheim
Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga für Kinder stellen eine Methode dar, um zur Ruhe zu kommen, aber auch um wieder Energie für den Alltag zu tanken.
Yoga für Kinder unterstützt darüber hinaus die kindliche Entwicklung ganzheitlich: neben den positiven Aspekten der Entspannung schulen die sanften, kindgerechten kraftvollen Übungen – die sogenannten Asanas – die Beweglichkeit und das Selbstbewusstsein der Kinder. Yoga regt des Weiteren die Phantasie an und sorgt durch die Ruhe und Konzentration dafür, dass Kinder das eigene Tun und Handeln bewusst wahrnehmen.
Im Vordergrund der Fortbildung stehen die Möglichkeiten, wie Yoga für die Entspannungsphase während der Mittagspause genutzt werden kann – besonders für die Kinder, die nach dem Mittagessen nicht (mehr) schlafen.
Am Ende der Fortbildung:
Praxisnahe Spiele und Übungen unter Einsatz von unterschiedlichen Materialien, Wahrnehmungsübungen, Stilleübungen, Entspannungsformen Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training, Phantasiereisen, Einsatz von Musik und Büchern, einfache Asanas (Körperübungen) aus dem Yoga, Kleingruppenarbeit (individuell), Erfahrungsaustausch
Andrea Röther
135,00 € für Mitgliedseinrichtungen150,00 € für Nichtmitgliedseinrichtungen
Elke Rümenap
Tel.: 06221 4161-190
E-Mail: ruemenap@caritas-dicv-fr.de